РИАМО в Подольске

7 подписчиков

Свежие комментарии

  • л есник
    А потом МЧС и прокуратура будут ловить "безответственных дачников и рыбаков,разводящих костры в пожароопасный сезон и...В Подольске 8 июл...
  • Иванов Александр
    Один спер 129 лямов 3 года условно, другой 129 ТЫСЯЧ рублей. Посмотрим сколько ему дадут.В Подольске задер...
  • Виталий Осипов
    Надо устроить рейтинг на звание самой тупой новости дня (недели, месяца, далее везде). До этого самую тупую новость в...Житель Подольска ...

Подмосковным родителям рассказали, как организовать режим ребенка на дистанционной учебе

Подмосковным родителям рассказали, как организовать режим ребенка на дистанционной учебе

РИАМО - 26 мар. Дистанционное обучение из дома поможет родителям скорректировать режим дня для школьников, чтобы потом легко вернуться к обычному расписанию, говорится в сообщении пресс-службы министерства здравоохранения Московской области.

Кроме того, домашнее обучение и удаленная работа позволяет взрослым провести время с детьми.

«В первую очередь, необходимо сохранить привычный распорядок дня, как было бы, если бы ребенок ходил в школу. Это ранний подъем, утренняя гимнастика. Тогда по окончании домашнего обучения не нужно будет прикладывать усилия для того, чтобы вернуться в прежний режим. В течение дня не забывайте чередовать учебную, творческую и физическую нагрузку», - рассказала главный внештатный педиатр Минздрава Московской области Нисо Одинаева.

Эксперт предупреждает, что перед сном нельзя смотреть телевизор, играть в компьютерные игры или пользоваться телефоном. В эти дни лучше больше читать и играть в настольные игры. Также врач напоминает, что вечером нужно обязательно принимать успокаивающий теплый душ.

Она подчеркнула, что дети принимают эмоциональное состояние взрослых. Поэтому посоветовала при ребенке меньше разговаривать об эпидемии, вирусах и карантине.

«Нужно объяснить ребенку, что все меры направлены, чтобы избежать заболеваний.

Это прекрасная возможность выработать ряд полезных и здоровых привычек: содержать дом в чистоте, убирать вещи, мыть руки, пользоваться салфетками, проветривать помещение, правильно питаться. Вместе заботьтесь о чистоте, дезинфицируйте ручки дверей, выключатели и гаджеты», - добавила Одинаева.

Школы Московского региона перешли на дистанционную учебы с 21 марта по 12 апреля из-за вспышки коронавируса.

Вспышка заболевания произошла в городе Ухань в центральном Китае в конце 2019 года. На данный момент по всему миру зафиксировано более 472 тысяч случаев заражения.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх